ফুসফুসের ক্যান্সার হল এক ধরনের মরণব্যাধি রোগ, যা প্রধানত ধূমপান ও বায়ু দূষণের কারণে হয়ে থাকে। এটি ফুসফুসের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং টিউমার গঠনের মাধ্যমে শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
কারণ:
- ধূমপান: এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রধান কারণ। দীর্ঘমেয়াদী ধূমপানে আক্রান্তদের মধ্যে এই ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।
- পরোক্ষ ধূমপান: ধূমপায়ীদের পাশে থাকলে পরোক্ষভাবে ধোঁয়ার সংস্পর্শেও ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- বায়ু দূষণ: দূষিত বায়ু ও রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসাও ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
- জেনেটিক কারণ: পারিবারিক ইতিহাস থাকলে ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- রেডিয়েশন: অতিরিক্ত রেডিয়েশনের সংস্পর্শে আসাও ঝুঁকিপূর্ণ।
প্রতিকার:
- ধূমপান পরিহার: এটি ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
- পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ বাতাস গ্রহণ: দূষিত স্থান এড়িয়ে চলা উচিত।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত খাবার গ্রহণ করা দরকার।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে চিকিৎসার কার্যকারিতা বেড়ে যায়।
- ব্যায়াম: শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি।
ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
লেখকঃ
সিনিয়র কনসালটেন্ট ও কোঅর্ডিনেটর