পিআইসিউ থেকে বাচ্চাকে বাড়ি আনার খবর সত্যিই আনন্দের। কিন্তু এই আনন্দের সাথে সাথে একটা উদ্বেগও থাকে, তা হল বাড়িতে এসে বাচ্চার যত্ন কিভাবে নেব? পিআইসিউ থেকে বাড়ি ফেরার পর বাচ্চার যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা দেওয়া হলো:
ডাক্তারের নির্দেশিকা মেনে চলা
- ওষুধ: ডাক্তার যে ওষুধ দিয়েছেন, সেগুলো নির্দিষ্ট মাত্রায় এবং সময়মতো দিতে হবে।
- খাদ্য: ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ যে খাবারের তালিকা দিয়েছেন, সেই অনুযায়ী বাচ্চাকে খাওয়াতে হবে।
- বিশ্রাম: বাচ্চাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিতে হবে।
- পরীক্ষা: ডাক্তার যে সময়ের মধ্যে পরীক্ষার জন্য ডেকেছেন, সেই সময়ের মধ্যে বাচ্চাকে নিয়ে যেতে হবে।
বাড়ির পরিবেশ
- স্বচ্ছতা: বাড়ি পরিষ্কার রাখতে হবে। বিশেষ করে খেলনা এবং বাচ্চার স্পর্শের মধ্যে যা আছে, সেগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে।
- তাপমাত্রা: বাড়ির তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে হবে। খুব গরম বা খুব ঠান্ডা হলে বাচ্চার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- শব্দ: বাচ্চাকে যতটা সম্ভব শান্ত পরিবেশে রাখতে হবে। অতিরিক্ত শব্দ বাচ্চাকে বিরক্ত করতে পারে।
বাচ্চার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা
- তাপমাত্রা: বাচ্চার তাপমাত্রা নিয়মিত মাপতে হবে। যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
- শ্বাস: বাচ্চা স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য রাখতে হবে। যদি শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে তাড়াতাড়ি ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে।
- খাওয়া: বাচ্চা ভালোভাবে খাচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য রাখতে হবে। যদি বাচ্চা খেতে না চায়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
- পরিবর্তন: বাচ্চার শরীরে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, যেমন ত্বকের রং ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত ক্লান্তি ইত্যাদি, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
বাচ্চার সাথে সময় কাটানো
- স্পর্শ: বাচ্চাকে স্পর্শ করা, জড়িয়ে ধরা বাচ্চাকে নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবে।
- কথা বলা: বাচ্চার সাথে কথা বলা, গল্প করা বাচ্চার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
- খেলা: বাচ্চার সাথে খেলা বাচ্চাকে আনন্দিত করবে এবং তার শারীরিক বৃদ্ধি সহায়তা করবে।
মানসিক স্বাস্থ্য
- নিজের যত্ন নিন: বাচ্চার যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিজের যত্ন নিন। ভালো খান, পর্যাপ্ত ঘুম নিন এবং নিজেকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করুন।
- সাহায্য চান: আপনার পরিবার, বন্ধু বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের কাছ থেকে সাহায্য চান।
- সাপোর্ট গ্রুপ: অন্যান্য বাবা-মায়ের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে অনেক উপদেশ দিতে পারবেন।
কখন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করবেন
- বাচ্চার তাপমাত্রা 100.4 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হলে।
- বাচ্চা খুব কান্না করে।
- বাচ্চা খেতে চায় না।
- বাচ্চার শ্বাসকষ্ট হয়।
- বাচ্চার ত্বকের রং ফ্যাকাসে হয়ে যায়।
- বাচ্চা অতিরিক্ত ক্লান্ত বোধ করে।
পিআইসিউ থেকে বাড়ি ফেরার পর বাচ্চার যত্ন নেওয়া একটি দায়িত্বপূর্ণ কাজ। এই নির্দেশিকাগুলি মেনে চললে আপনি আপনার বাচ্চাকে সুস্থ করে তুলতে পারবেন।
মনে রাখবেন, আপনার বাচ্চার স্বাস্থ্যের বিষয়ে কোনো সন্দেহ থাকলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।